Лютеин

Популярная информация
для пациентов

Лютеин: что это за вещество и где его можно найти, в чем польза для зрения и глаз

Лютеин: что это за вещество и где его можно найти, в чем польза для зрения и глаз

Почему при заболеваниях глаз советуют есть больше продуктов, богатых лютеином?

Что это за вещество и где его можно найти?

Лютеин - красящий пигмент, который содержится в некоторых растительных продуктах.

Он действительно жизненно необходим для наших глаз, так как из него образуется другое вещество зеаксантин, без которого плохо работает сетчатка, особенно желтое пятно.

Оно отвечает за ясное и качественное зрение, поэтому если в организм поступает недостаточно лютеина, образы становятся блеклыми, расплывчатыми.

Еще одна функция этого соединения - защита глаз от вредного воздействия ультрафиолета.

капуста

Капуста

Это касается также и других излучений - от экранов компьютера и телевизора.

Поэтому людям, которые проводят много времени перед ними, стоит обязательно увеличить потребление продуктов, богатых лютей ном.

Исследования показали также, что достаточное поступление лютеина в организм является хорошим средством профилактики возрастных заболеваний глаз - катаракты и макулодистрофии.

К счастью, это вещество достаточно широко распространено в природе.

Онлайн заработок для врачей, 1-2 часа в день, +15000 руб/мес

Самые лучшие источники лютеина - овощи темно-зеленого цвета.

Это листовая , шпинат, капуста брокколи, листья горчицы и одуванчика, ботва репы, зеленый горошек.

При кулинарной обработке лютеин не разрушается, поэтому употребляйте их не только в свежем виде, но и в тушеном и отварном.

Богаты этим пигментом также фрукты и овощи оранжевого цвета - , мандаримы, абрикосы, в том числе курага, дыня, тыква, морковь и кукуруза, все виды красных ягод (малина, клубника и др.), свекла, яблоки, гранаты, красный виноград, помидоры, красный перец и красный лук.

Из животных продуктов лютеин содержится в куриных яйцах, а именно в желтке.

Суточную норму можно получить, съев всего одно куриное яйцо в день.



Как сохранить и восстановить зрение

Как сохранить и восстановить зрение

Доказано, что плоды и листья черники содержат антоцианы, способствующие быстрому восстановлению обесцвеченного зрительного пурпура родопсина, поскольку обладают ярко выраженным антиоксидантным действием, ингибируя перекисное окисление липидов.

Как сохранить и восстановить зрение


Витамины и микроэлементы для улучшения зрения

Витамины и микроэлементы для улучшения зрения

Эта статья посвящена препаратам, которые направлены на улучшение состояния сетчатки глаза и зрительного анализатора в целом.

Витамины и микроэлементы для улучшения зрения

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Популярная информация
для пациентов


doclvs | Врач травматолог на страницах Комсомольской правды

Читать статью


Главная doclvs Запись на прием Новости doclvs Травматология Медицинские бланки Рецепты Эндопротезирование суставов Дневник травматолога Контакты doclvs
26
пн


Справочник лекарственных препаратов Популярная Медицина Популярная Травматология Лекарственные растения Медицина и закон

Справочная информация

Шеечно-диафизарный угол

  • у взрослых: 125° - 135°.
  • у детей:
    • новорожденные: 134°
    • 1 год: 148°
    • 3 года: 145°
    • 5 лет: 142°
    • 9 лет: 138°
    • в подростковом возрасте - 130°

Измеряется между линией соединяющей центр головки бедренной кости и центр шейки бедренной кости и линией проведенной через середину диафиза.


Ацетабулярный угол по возрасту ребенка

  • До 3 месяцев: 25 (+5)
  • 4-6 месяцев: 21 (+5)
  • 7-9 месяцев: 20 (+5)
  • 10-12 месяцев: 18 (+4)
  • 1 г.-1,5 года: 19 (+4)
  • 1 г. 7 мес.-2 года: 18 (+4)
  • 2 г.-2,5 года: 17 (+3)
  • 2 г. 7 мес.-3 года: 16 (+3)
  • 3-4 года: 15 (+3)
  • 4-5 лет: 13 (+4)
  • 5-7 лет: 11 (+3)
  • 7-9 лет: 10 (+3)
  • 9-10 лет: 9 (+3)
  • 10-13 лет: 8 (+3)
  • 13-14 лет: 9 (+3)

УЛЬТРАЗВУКОВЫЕ ТИПЫ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ ПО ГРАФУ
Типы по Графу Угол альфа Угол бетта
Зрелый сустав 1a >60 <55
1b >60 >55
Незрелый сустав 2a (возраст ребенка до 3х мес) 50-59 >55
2b (возраст ребенка до 3х мес) 50-59 >55
2c 43-49 >55
Подвывих 3a <43 >77
3b <43 >77
Вывих 4 <43 >77

Артроз плечевого сустава

Артроз плечевого сустава – это заболевание плечевого сустава хронической формы, которое имеет свойство прогрессировать, если вовремя не начать лечение.

Подробнее


Киста Бейкера (Беккера)

Киста Бейкера (киста коленного сустава) – представляет собой плотное, мягкое и эластичное опухолевидное образование, располагающееся в подколенной ямке.

Подробнее


Ревматоидный артрит: что это?

Ревматоидный артрит - это заболевание иначе называется инфекционным неспецифическим полиартритом. Болезнь носит длительный (хронический) и прогрессирующий характер.

Подробнее

Интересно знать!

Внимание! Все материалы размещенные на странице не являются рекламой,
а есть не что иное как мнение самого автора,
которое может не совпадать с мнением других людей и юридических лиц!

Материалы, предоставленные на сайте, собраны из открытых источников и носят ознакомительный характер. Все права на данные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае обнаружения нарушения авторских прав - просьба сообщить через обратную связь. Внимание! Вся информация и материалы, размещенные на данном сайте, представлены без гарантии того, что они не могут содержать ошибок.
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом!

Разработка и поддержка DOCLVS®

Внимание, имеются противопоказания! Необходима консультация специалиста!