Блюда от простуды: шиитаке, тыква, фенхель

Популярная информация
для пациентов

Блюда от простуды: шиитаке, тыква, фенхель

Блюда от простуды: шиитаке, тыква, фенхель

Таблетка №1: ШИИТАКЕ

Понадобится: 100 г белых грибов (можно замороженных), 80 г грибов шиитаке (нарезанных дольками), 50 г лапши, 1 стебель лукапорея, 1 стебель сельдерея, 2 ст. л. соевого соуса, 4 ст. л. оливкового масла, соль, перец.

Отварите белые грибы 10–15 минут, получившийся бульон процедите два раза. Нарежьте грибы кубиками. Обжарьте лук, сельдерей и белые грибы и переложите содержимое сковороды в бульон, добавив шиитаке. Посолите, поперчите. Доведите до кипения и дайте супу настояться час-полтора. Добавьте соус и масло: блюдо готово!

Таблетка №2: ТЫКВА

Понадобится: 900 г говядины, 200 г шампиньонов, 3 редьки, 2 луковицы, 1/2 тыквы среднего размера, 2 ст. л. томатной пасты, 2 ст. л. оливкового масла, 1 / 2 стакана красного сухого вина, соль, перец.

Приготовьте заранее бульон. В большую жаропрочную кастрюлю вылейте 2 ст. л. оливкового масла, разогрейте на среднем огне, бросьте туда лук и жарьте его 3 минуты. В это время разогрейте духовку до 160 °C. Нарежьте говядину, овощи и грибы, как для обычного рагу, добавьте томатную пасту, залейте вином и бульоном. Перемешайте, посолите-поперчите и тушите в духовке три часа.

Таблетка №3: ФЕНХЕЛЬ

Понадобится: рыба, кочан фенхеля со стеблями, 2 сладких перца, 8 вареных картофелин, 1 зубчик чеснока, 2 ст. л. оливкового масла, сок лимона, перец чили.

Разогрейте духовку до 200 °C. На противень выложите фенхель, сладкий перец, картофель, чеснок. Полейте оливковым маслом и соком лимона, посыпьте все молотым чили и солью, хорошо перемешайте. Частью получившейся овощной смеси зафаршируйте рыбу, на остальное выложите рыбу сверху. Запекайте 35 минут.



Рецепты здорового питания: кукурузная молочная каша с апельсином; банановый йогурт с имбирем; запеканка из хурмы и творога; плов с сухофруктами

Рецепты здорового питания: кукурузная молочная каша с апельсином; банановый йогурт с имбирем; запеканка из хурмы и творога; плов с сухофруктами

Рецепты здорового питания

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Популярная информация
для пациентов


doclvs | Врач травматолог на страницах Комсомольской правды

Читать статью


Главная doclvs Запись на прием Новости doclvs Травматология Медицинские бланки Рецепты Эндопротезирование суставов Дневник травматолога Контакты doclvs
24
пн


Справочник лекарственных препаратов Популярная Медицина Популярная Травматология Лекарственные растения Медицина и закон

Справочная информация

Шеечно-диафизарный угол

  • у взрослых: 125° - 135°.
  • у детей:
    • новорожденные: 134°
    • 1 год: 148°
    • 3 года: 145°
    • 5 лет: 142°
    • 9 лет: 138°
    • в подростковом возрасте - 130°

Измеряется между линией соединяющей центр головки бедренной кости и центр шейки бедренной кости и линией проведенной через середину диафиза.


Ацетабулярный угол по возрасту ребенка

  • До 3 месяцев: 25 (+5)
  • 4-6 месяцев: 21 (+5)
  • 7-9 месяцев: 20 (+5)
  • 10-12 месяцев: 18 (+4)
  • 1 г.-1,5 года: 19 (+4)
  • 1 г. 7 мес.-2 года: 18 (+4)
  • 2 г.-2,5 года: 17 (+3)
  • 2 г. 7 мес.-3 года: 16 (+3)
  • 3-4 года: 15 (+3)
  • 4-5 лет: 13 (+4)
  • 5-7 лет: 11 (+3)
  • 7-9 лет: 10 (+3)
  • 9-10 лет: 9 (+3)
  • 10-13 лет: 8 (+3)
  • 13-14 лет: 9 (+3)

УЛЬТРАЗВУКОВЫЕ ТИПЫ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ ПО ГРАФУ
Типы по Графу Угол альфа Угол бетта
Зрелый сустав 1a >60 <55
1b >60 >55
Незрелый сустав 2a (возраст ребенка до 3х мес) 50-59 >55
2b (возраст ребенка до 3х мес) 50-59 >55
2c 43-49 >55
Подвывих 3a <43 >77
3b <43 >77
Вывих 4 <43 >77

Артроз плечевого сустава

Артроз плечевого сустава – это заболевание плечевого сустава хронической формы, которое имеет свойство прогрессировать, если вовремя не начать лечение.

Подробнее


Киста Бейкера (Беккера)

Киста Бейкера (киста коленного сустава) – представляет собой плотное, мягкое и эластичное опухолевидное образование, располагающееся в подколенной ямке.

Подробнее


Ревматоидный артрит: что это?

Ревматоидный артрит - это заболевание иначе называется инфекционным неспецифическим полиартритом. Болезнь носит длительный (хронический) и прогрессирующий характер.

Подробнее

Интересно знать!



Запись к травматологу | г. Тула
Отправте заявку




Я даю свое согласие на обработку персональных данных


Внимание! Все материалы размещенные на странице не являются рекламой,
а есть не что иное как мнение самого автора,
которое может не совпадать с мнением других людей и юридических лиц!

Материалы, предоставленные на сайте, собраны из открытых источников и носят ознакомительный характер. Все права на данные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае обнаружения нарушения авторских прав - просьба сообщить через обратную связь. Внимание! Вся информация и материалы, размещенные на данном сайте, представлены без гарантии того, что они не могут содержать ошибок.
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом!

Разработка и поддержка DOCLVS®

Внимание, имеются противопоказания! Необходима консультация специалиста!