Растяжение связок

Популярная информация
для пациентов

Растяжение связок: народное лечение, доступные рецепты, рекомендации

Растяжение связок: народное лечение, доступные рецепты, рекомендации

Наиболее часто встречается , что случается, например, при ношении обуви на высоких каблуках или проскальзывании ноги в мокрых сланцах.

Это также одна из наиболее распространенных травм у спортсменов.

В растянутых связках возникают микроразрывы. Это сопровождается резкой , за которой через какое-то время появляются припухлость и кровоподтеки в области сустава.

При ходьбе или даже простом движении в суставе боль усиливается, появляются подкожные кровоподтеки, которые переходят в синяки.

В отличие от вывиха, при растяжении связок ногой или рукой можно все же шевелить, хотя это и болезненно.

Растяжение связок

Растяжение связок...

Первая помощь при заключается в прикладывании к травмированному месту холодных компрессов или пакетов со льдом. Это позволяет уменьшить отек и воспаление, снять боль.

❗ Греть растянутые связки в первые дни ни в коем случае нельзя: это усилит боль и воспаление.

После этого нужно наложить плотную, но не слишком тугую повязку и обеспечить полный покой суставу. Не ступайте на поврежденную ногу (хотя это очень трудно сделать), держите ее в приподнятом положении. Если повреждена рука, держите ее на перевязи. Для облегчения болей можно применять противовоспалительные средства.

Когда отек и острое воспаление спадут и боль станет не такой интенсивной (примерно через 2-3 дня), можно применять прогревающие процедуры. Для этого используйте аптечные согревающие кремы, грелку, .

Эффективность последних будет больше, если в воду добавлять лекарственные травы, обладающие противовоспалительным и заживляющим действиями. Это пижма, , лаванда, цветки сирени, .

Народная медицина рекомендует также несколько доступных средств

Большой лист промойте водой, обдайте кипятком и немного отбейте молотком, чтобы он пустил сок. На поврежденное место нанесите мед, поверх положите капустный лист, зафиксируйте его бинтом. Держите компресс в течение часа.

✅ Смазывайте больное место луковой кашицей, смешанной с сахаром в пропорции 2:1.

✅ В аптеке продается пресноводная губка бодяга. Измельчите ее в порошок, смешайте с водой до состояния густой кашицы и нанесите это средство на поврежденное место.

Противовоспалительным действием обладает кора ивы. 1 ст. л. измельченной коры отварите в стакане кипятка на водяной бане в течение 10 минут, процедите. Делайте компрессы из ткани, смоченной в этом отваре.



Растяжение связок голеностопного сустава

Растяжение связок голеностопного сустава

Растяжению связок голеностопа может способствовать изначальная нестабильность этого сустава, когда меняется его конфигурация. Такое бывает после воспалительных и артрозных изменений в результате ранее перенесенных травм, инфекций, обменных нарушений.

Растяжение связок голеностопного сустава...

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Популярная информация
для пациентов


doclvs | Врач травматолог на страницах Комсомольской правды

Читать статью


Главная doclvs Запись на прием Новости doclvs Травматология Медицинские бланки Рецепты Эндопротезирование суставов Дневник травматолога Контакты doclvs
30
чт


Справочник лекарственных препаратов Популярная Медицина Популярная Травматология Лекарственные растения Медицина и закон

Справочная информация

Шеечно-диафизарный угол

  • у взрослых: 125° - 135°.
  • у детей:
    • новорожденные: 134°
    • 1 год: 148°
    • 3 года: 145°
    • 5 лет: 142°
    • 9 лет: 138°
    • в подростковом возрасте - 130°

Измеряется между линией соединяющей центр головки бедренной кости и центр шейки бедренной кости и линией проведенной через середину диафиза.


Ацетабулярный угол по возрасту ребенка

  • До 3 месяцев: 25 (+5)
  • 4-6 месяцев: 21 (+5)
  • 7-9 месяцев: 20 (+5)
  • 10-12 месяцев: 18 (+4)
  • 1 г.-1,5 года: 19 (+4)
  • 1 г. 7 мес.-2 года: 18 (+4)
  • 2 г.-2,5 года: 17 (+3)
  • 2 г. 7 мес.-3 года: 16 (+3)
  • 3-4 года: 15 (+3)
  • 4-5 лет: 13 (+4)
  • 5-7 лет: 11 (+3)
  • 7-9 лет: 10 (+3)
  • 9-10 лет: 9 (+3)
  • 10-13 лет: 8 (+3)
  • 13-14 лет: 9 (+3)

УЛЬТРАЗВУКОВЫЕ ТИПЫ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ ПО ГРАФУ
Типы по Графу Угол альфа Угол бетта
Зрелый сустав 1a >60 <55
1b >60 >55
Незрелый сустав 2a (возраст ребенка до 3х мес) 50-59 >55
2b (возраст ребенка до 3х мес) 50-59 >55
2c 43-49 >55
Подвывих 3a <43 >77
3b <43 >77
Вывих 4 <43 >77

Артроз плечевого сустава

Артроз плечевого сустава – это заболевание плечевого сустава хронической формы, которое имеет свойство прогрессировать, если вовремя не начать лечение.

Подробнее


Киста Бейкера (Беккера)

Киста Бейкера (киста коленного сустава) – представляет собой плотное, мягкое и эластичное опухолевидное образование, располагающееся в подколенной ямке.

Подробнее


Ревматоидный артрит: что это?

Ревматоидный артрит - это заболевание иначе называется инфекционным неспецифическим полиартритом. Болезнь носит длительный (хронический) и прогрессирующий характер.

Подробнее

Интересно знать!

Внимание! Все материалы размещенные на странице не являются рекламой,
а есть не что иное как мнение самого автора,
которое может не совпадать с мнением других людей и юридических лиц!

Материалы, предоставленные на сайте, собраны из открытых источников и носят ознакомительный характер. Все права на данные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае обнаружения нарушения авторских прав - просьба сообщить через обратную связь. Внимание! Вся информация и материалы, размещенные на данном сайте, представлены без гарантии того, что они не могут содержать ошибок.
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом!

Разработка и поддержка DOCLVS®

Внимание, имеются противопоказания! Необходима консультация специалиста!