Популярная информация
|
||||
Остеохондроз. Фитотерапия и Народная медицина при остеохондрозе«Хондрос» по-гречески значит «хрящ». Остеохондроз — это особое повреждение хрящевой ткани позвоночника. При остеохондрозе межпозвонковые диски, которые обеспечивают нашему позвоночнику гибкость и подвижность, становятся дефектными. Когда заболевание прогрессирует, необратимые изменения возникают уже в самих позвонках. Оглавление:
Дистрофические изменения в межпозвоночном диске при остеохондрозе называют дискартрозом, чтобы подчеркнуть сходство между этим процессом и аналогичными изменениями в других суставах при остеоартрозах, например при полиостеоартрозе с поражением многих суставов, в том числе и позвоночника. Причины: травмы, в том числе и родовые, неправильная осанка, сидячий образ жизни, возрастные изменения организма, отсутствие мышечного корсета. Симптомы: хруст в шее или пояснице, боли в спине (в разных участках), онемение рук или ног, ползание мурашек, тянущие боли, спазмы в мышцах, ощущение холода в руках или ногах даже в летнюю жару, головные боли, головокружения. Частыми причинами болей в области сердца является не кардиологическая патология, а остеохондроз. Диагностика: рентген, магнитно-резонансная томография (МРТ) позвоночника. Лечение должно быть комплексным. Лучше начинать с профилактики этого заболевания до появления первых симптомов. К профилактическим мероприятиям относятся:
Медикаментозная терапия назначается специалистом, но в домашней аптечке всегда должны быть нестероидные противовоспалительные препараты и мази, обладающие таким же действием. Боль в спине нельзя игнорировать. Если возникли болевые ощущения, нельзя рассчитывать на то, что они пройдут самостоятельно — необходимо обратиться к врачу. Кроме традиционных методов лечения применяется особый вид лечебной гимнастики, которая направлена на восстановление осанки, а так- же уменьшает болевые ощущения, — кинезотера- пия, а также гирудотерапия и иглорефлексотерапия. Опасность остеохондроза заключается в том, что он может привести к возникновению грыж межпозвонковых дисков, которые провоцируют повреждение спинного мозга и нарушение жизненно важных функций. Если вовремя не заняться его лечением, то постепенно к остеохондрозу присоединяются самые разнообразные болезни-спутники:
Рекомендации при остеохондрозеСамое главное — это умение правильно сидеть и следить за осанкой. При остеохондрозе для сидения годится только жесткий стул, поскольку помогает избежать чрезмерной нагрузки на позвоночник, а корпус тела поддерживается седалищными буграми. Если приходится долго стоять, на позвоночник падает большая нагрузка, особенно на поясницу. Чтобы нагрузку уменьшить, следует каждые 10–15 мин менять позу — опираться то на одну, то на другую ногу. Можно походить на месте. Время от времени надо прогибать поясницу, подняв руки и сделав глубокий вздох, чтобы снять усталость мышц спины, затылка и плечевого пояса. При мытье посуды или глажке белья надо ставить по очереди то одну, то другую ногу на подставочку. Кстати, гладить вообще лучше сидя.
Если требуется поднять с пола что-либо, рекомендуется опуститься на корточки или присесть, согнув ноги и опираясь рукой о пол или стол. К сведению! Каждый второй рентген в России делается по поводу жалоб на боли в спине.
Фитотерапия и Народная медицина при остеохондрозе3–4 г измельченного корня сельдерея залить 1 л теплой воды, настоять в течение 8 ч, процедить. Принимать по 1 дес. ложке 3 раза в день до еды. 1 ст. ложку измельченных семян сельдерея залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настоять в течение 2 ч, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. К сведению! Одуванчик не следует применять при желудочно-кишечных расстройствах и выраженной гипотонической дискинезии желчного пузыря. Сухой корень подсолнуха раздробить до размера фасоли. Взять 1 стакан сырья и 3 л воды. Кипятить около 3 мин в эмалированной посуде. Чай нужно пить в течение 2–3 дней. Одно и то же сырье можно использовать несколько раз. Второй раз его кипятят 5 мин, третий — 10–15 мин. Этот чай пьют большими дозами через 30 мин после еды. Только после 2–3 недель моча станет ржавого цвета. Пить до тех пор, пока она не станет прозрачной. В эти дни из меню обязательно нужно исключить острое и соленое. 1 ст. ложку измельченных корней одуванчика лекарственного залить 1 стаканом горячей воды, выдержать на водяной бане в течение 15 мин. Настаивать в течение 1 ч, процедить. Пить теплым по 1 / 3 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды. 1 ч. ложку измельченных корней марены залить 1 стаканом воды и кипятить на водяной бане в течение 10 мин. Остудить, процедить. Пить отвар утром и вечером по 100 мл до еды. 1–2 ст. ложки травы репешка обыкновенного залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 3–4 ч, процедить. Добавить мед по вкусу и пить по 1⁄4 или по 1⁄2 стакана настоя 3–4 раза в день в промежутках между едой. При лечении остеохондроза мазь надо втирать по ходу всего позвоночного столба и ребер, причем движения производить от позвоночника к концам ребер. В области копчика движения должны быть сначала по часовой стрелке костяшками пальцев, затем против. Растереть 1 ст. ложку порошка из шишек хмеля с 1 ст. ложкой несоленого свиного сала или свежего сливочного масла. Смазывать этой мазью больное место. Желтые цветки мать-и-мачехи вместе со стеблями нарезать и залить нашатырным спиртом. Оставить на 1 месяц в темном месте. Процедить и смазывать больные места. Ни в коем случае не втирать. Важно! Индийский лук ядовит, поэтому для приготовления настоек и мазей лучше пользоваться посудой, досками и ножами, которые ни для чего больше не используются. У некоторых появляется аллергическая реакция, поэтому сначала нужно сделать пробу на сгибе локтя. При шейном остеохондрозе приложите к шее лист хрена нижней стороной и замотайте шерстяным шарфом или платком. Процедуру лучше делать на ночь, при сильных болях можно и днем. Взять 1 луковицу индийского лука среднего размера, 2 листа, 1 цветочную стрелу. Все хорошо вымыть, мелко нарезать, сложить в темную стеклянную тару, залить 1 л медицинского спирта. Настаивать 2 недели в темном прохладном месте. Делать компрессы на больные места. Взять 2 крупные луковицы, хорошо промыть, мелко нарезать, положить в стеклянную банку, залить 500 мл водки, закрыть полиэтиленовой крышкой. Настоять в течение 3 недель, периодически встряхивая. Делать компрессы на больные места. В деревянной ступке немного размять 2 крупных листа индийского лука, смешать с 20 мл эвкалиптового масла и примерно 50–70 мл медицинского спирта. Натирать больные суставы и укутывать шерстяным платком. Взять 1 свежее куриное яйцо, положить в стакан и залить уксусной эссенцией. закрыть крышкой и поставить на 5 дней в темное место. затем раздавить яйцо в стакане и размешать до однородной массы, добавить 1 ст. ложку растительного масла. Полученной смесью натереть больное место. Заполнить свежими ягодами бузины красной стеклянную банку на 3⁄4 объема, доверху залить водкой, закрыть крышкой и настаивать в темном месте не меньше месяца. Натирать больные места 2 раза в день. Натереть на терке сырой картофель, смешать с медом 1:1, сделать из этой смеси компресс. Наложить не на сам позвоночник, а вдоль него и держать до появления легкого жжения. Помогут и обыкновенные магниты различных размеров и форм. Где бы ни появилась боль — в коленных и тазобедренных суставах, в шейноворотниковой зоне или пояснице, наложить на эти места магниты или лечь на них. Через 30–60 мин боль уйдет. Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления. |
||||
Популярная информация
|