Как поднять гемоглобин? Полезные советы

Популярная информация
для пациентов

Как поднять гемоглобин? Полезные советы

Как поднять гемоглобин? Полезные советы

У вас обнаружили низкий гемоглобин?

Как найти причину падения гемоглобина и, в конце концов, решить проблему, восстановить здоровье всего организма?

Гемоглобин отвечает за перенос кислорода в клетки. Живет он в эритроцитах. Для того чтобы он нормально переносил кислород в органы и ткани, он должен иметь в своем составе достаточно железа.

Чем меньше уровень гемоглобина, тем меньше железа, тем хуже органы обеспечены кислородом.

Если уровень гемоглобина достигает критических показателей, тогда нужно говорить об анемии – состоянии, характеризующимся крайней степенью содержания гемоглобина в крови.


Признаки низкого гемоглобина

Человека с пониженным уровнем гемоглобина могут беспокоить следующие симптомы:

  • высокая утомляемость;
  • сонливость;
  • головокружение;
  • головные боли;
  • тошнота, изжога;
  • снижение массы тела;
  • бледность;
  • легкая синюшность ногтевой пластины, губ.

Нормальные показатели гемоглобина для женщин: 150 г/л, для мужчин: 140–180 г/л.

Почему низкий гемоглобин? Кто в зоне риска?

Анемия нередко встречается у таких категорий людей:

анемия

Анемия

  • кто часто находится в депрессивном состоянии, испытывает стрессы;
  • кто злоупотребляет спиртным;
  • кто имеет хронические заболевания;
  • кто перенес желтуху;
  • те, кто страдает заболеваниями ЖКТ;
  • беременные женщины;
  • подростки;
  • вегетарианцы;
  • люди, занимающиеся тяжелыми физическими нагрузками;
  • пожилые люди;
  • дети, имеющие наследственные заболевания, связанные с нарушением всасывания железа в кишечнике.

Чем опасен низкий гемоглобин?

При анемии у человека страдает организм в целом, поскольку кровь плохо переносит кислород, мозг начинает работать неэффективно.

Отсюда могут быть различные последствия:

  • со стороны сердца: стенокардия, сердечная недостаточность;
  • поражение нервной системы: повышенная утомляемость, неспособность к длительному сосредоточению внимания;
  • нарушение функции пищеварительной системы;
  • ослабление иммунной системы: частые простудные заболевания и др.

Что обязательно нужно проверить при низком гемоглобине? Какие анализы сдать?

Очень часто пониженный уровень гемоглобина связан с серьезными проблемами со здоровьем.

Поэтому если у вас понижен гемоглобин, то обязательно нужно пройти такие анализы:

  • УЗИ женских половых органов (для женщин). Маточные кровотечения – самая частая причина низкого гемоглобина у женщин. УЗИ может показать наличие миомы матки. Именно она усиливает степень кровотечений при менструации, вызывая снижение уровня гемоглобина.
  • Гастроскопия и колоноскопия. Благодаря этим методам диагностики можно обнаружить кровоточащие язвы, опухоли в ЖКТ. Эти заболевания вызывают понижение гемоглобина, вызывают потерю крови. Зачастую это не фонтаны крови, а незаметные глазу кровопотери.
  • Развернутый анализ крови. Благодаря этому методу исследования доктор понимает, есть ли у пациента лейкемия – рак крови. Ведь это опасное заболевание как раз и сопровождаются снижением уровня гемоглобина.

Можно ли вылечить низкий гемоглобин правильным питанием?

Многие люди ошибочно полагают, что с помощью таких продуктов, как говяжья печень, красное мясо, яблоки, гречка, гранатовый сок можно повысить уровень гемоглобина в крови и избавиться от этой проблемы. Однако спешим вас огорчить.

С помощью продуктов можно не допустить дефицита железа в организме, но поднять гемоглобин продуктами практически невозможно. Делать это нужно только с помощью соответствующих медицинских препаратов.

Топ–5 лучших препаратов при низком гемоглобине

анемия

Анемия.

5 место. Препарат «Тотема». Можно принимать детям, а также взрослым, но только по рекомендациям врача. Длительность лечения не должна превышать 6 месяцев. Ориентировочная цена – 350 р. за 10 шт.

4 место. Капсулы «Фенюльс». Содержат в составе железо, витамины группы В, аскорбиновую кислоту. Благодаря такому составу обеспечивается отличная усвояемость железа организмом. Средняя цена – 100 р. за 30 капсул.

3 место. Средство «Феррум Лек». Выпускается сразу в нескольких формах (для детей и взрослых). Продолжительность лечения обычно составляет 3 месяца. Ориентировочная цена – 130 р. за 30 таблеток.

2 место. Таблетки «Гемобин». Содержат в составе аскорбиновую кислоту, натуральный гемоглобин, кальций, лактозу. Препарат не вызывает побочных эффектов. Продолжительность его применения – 20-30 дней. Средняя цена: 600 р. за 120 таблеток.

1 место. Капсулы «Ферро–фольгамма». Препарат комплексного действия. Назначается для повышения гемоглобина, связанного с хроническими кровопотерями, алкоголизмом, анемией при беременности и лактации. Капсулы желатиновой консистенции легко принимать. Длительность лечения обычно составляет 1 месяц – при легкой степени заболевания, и до 3 месяцев – при сложной форме анемии. Средняя цена – 250 р. за 20 капсул.

Какой препарат вы бы ни выбрали, помните, что только врач может правильно назначить то или иное средство для повышения гемоглобина. Вышеперечисленные медикаменты улучшают всасывания железа, а также обеспечивают хорошую переносимость лекарства организмом.

Снижение уровня гемоглобина может наблюдаться при различных состояниях, а не только из-за банальной нехватки железа. Если гемоглобин снижен незначительно, тогда восстановить его уровень поможет диета: употребление печени, зелени, красного мяса животных. В том случае, когда низкий гемоглобин приводит к анемии (малокровию), обязательно нужно прибегать к медикаментозному лечению.

Травы для поднятия гемоглобина: народные рецепты лечения

Рекомендовано начать лечение с активизации работы желудка. Ведь для повышения уровня гемоглобина в крови необходимо, чтобы организмом хороию усваивалось двухвалентное жепезо, чтобы хорошо работал желудок.

Активизировать работу желудка помогут кислая пища (чай с лимоном, квашеная капуста, грейпфрут) и специи. Рекомендуется употреблять больше таких пряностей, как лук, чеснок, укроп, черный и красный перец, куркума, кардамон, корица, имбирь.

Из трав при низком гемоглобине помогут одуванчик, корень щавеля конского, крапива, медуница.

одуванчик

Одуванчик

1. поднимет гемоглобин и придаст сил, а люди с низким гемоглобином, как правило, жалуются на слабость. Настойку из одуванчика рекомендовано пить целый год. Для приготовления настойки можно взять весь одуванчик - выкопайте все растение с корнем, вымойте, порежьте и потолките деревянным пестиком в трехлитровой банке, заполнив ее на четверть одуванчиком, а остальное пространство заполните водкой. Затем пусть эта банка 2-3 недели постоит в темном месте - и лекарство готово.

Принимайте по 1 ч. ложке настойки 3 раза в день, добавляя ее в небольшое количество воды или в любой чай. После каждых трех недель приема настойки одуванчика делайте недельный перерыв.

Одуванчик не только поднимет гемоглобин, он обладает разносторонним благотворным действием на наш организм: оказывает мягкое мочегонное и слабительное действие, чистит сосуды, лечит суставы. очищает кровь от вирусов и бактерий, снимает боли поджелудочной железы, улучшает сон и общее состояние организма.

2. Повысит гемоглобин при анемии и . Она богата марганцем, кобальтом, железом, которые отвечают за состав крови.

Заготавливают надземную часть медуницы во время цветения растения. Столовую ложку сухого сырья заливают стаканом крутого кипятка, настаивают 10-15 минут и пьют вместо чая по 1-2 стакана в день. Можно делать и так: заваривая обычный чай, добавлять в него щепотку медуницы.

3. Корень конского заготавливают весной или осенью. Из корня щавеля (можно использовать как сырой, так и высушенный корень) готовят 10%-ную настойку: 100 г сырья заливают 1 л водки, настаивают 2-3 недели, процеживают.

Получается настойка красного цвета, которую по 1 ч. ложке добавляют в любой чай. Рекомендуется после каждых трех недель приема настойки корня щавеля делать недельный перерыв - и так до полного излечения.

крапива

Крапива

4. Имеет богатый микроэлементный состав и помогает бороться с анемией . Крапиву лучше заготовить весной, срезая верхушки (примерно 10 см).

Столовую ложку крапивы залейте стаканом кипятка, принимайте 0,5 стакана этого настоя утром и 0,5 стакана вечером. Крапиву применяют короткими курсами (2 недели принимают, затем 2 недели делают перерыв), потому что крапива способна сгущать кровь. Медуницу же можно применять длительное время.

Надо сказать, что травы хорошо помогают повысить гемоглобин. Аптечные препараты железа обычно вызывают нарушения стула, а травы не имеют этого побочного эффекта, к тому же применение трав всегда позволит уменьшить дозу назначенного вам препарата железа.



Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Популярная информация
для пациентов

doclvs | Врач травматолог на страницах Комсомольской правды

Читать статью


Главная doclvs Запись на прием Новости doclvs Травматология Медицинские бланки Рецепты Эндопротезирование суставов Дневник травматолога Контакты doclvs
17
вс


Ортопед Справочник лекарственных препаратов Популярная Медицина Популярная Травматология Лекарственные растения Медицина и закон

Полезные статьи

Остеохондроз | Как избавиться навсегда?

Остеохондроз, как говорят врачи, является полиэтиологическим заболеванием, то есть причин у него может быть сразу несколько.

Подробнее


Артроз плечевого сустава

Артроз плечевого сустава – это заболевание плечевого сустава хронической формы, которое имеет свойство прогрессировать, если вовремя не начать лечение.

Подробнее


Киста Бейкера (Беккера)

Киста Бейкера (киста коленного сустава) – представляет собой плотное, мягкое и эластичное опухолевидное образование, располагающееся в подколенной ямке.

Подробнее


Ревматоидный артрит: что это?

Ревматоидный артрит - это заболевание иначе называется инфекционным неспецифическим полиартритом. Болезнь носит длительный (хронический) и прогрессирующий характер.

Подробнее


Компрессы от артрита

Компрессы сочетают в себе температурное воздействие и лекарственные вещества, которые, проникая через кожу, оказывают противовоспалительное и обезболивающее действия.

Подробнее


Рецепты очищения сосудов

Людям, не страдающим тяжелыми хроническими заболеваниями и не жалующимся на проблемы с пищеварением, рекомендуется принимать по половине стакана такого настоя три раза в день за 20 минут до еды.

Подробнее

Интересно знать!



Запись к травматологу | г. Тула
Отправте заявку




Я даю свое согласие на обработку персональных данных


Внимание! Все материалы размещенные на странице не являются рекламой,
а есть не что иное как мнение самого автора,
которое может не совпадать с мнением других людей и юридических лиц!

Материалы, предоставленные на сайте, собраны из открытых источников и носят ознакомительный характер. Все права на данные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае обнаружения нарушения авторских прав - просьба сообщить через обратную связь. Внимание! Вся информация и материалы, размещенные на данном сайте, представлены без гарантии того, что они не могут содержать ошибок.
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом!

Разработка и поддержка DOCLVS®

имеются противопоказания