Лечебное питание при цистите. Фитотерапия при цистите

Задача лечебного рациона — не допустить до­ полнительного раздражения слизистой, которая и так воспалена из­-за недуга. Нужно исключить из своего меню ряд продуктов и сделать акцент на легкой еде, которая способствует очищению организма.

Рекомендации при цистите

• ✅ пища должна быть полноценной, то есть содержать необходимое количество белков, витаминов и минералов;
• ✅ углеводы и жиры следует употреблять по принципу: «чем меньше, тем лучше»;
• ✅ основной акцент в питании нужно делать на творог, сыр и хлеб грубого помола;
• ✅ полезны овощные супы, гречневая каша и отварное мясо;
• ✅ необходимо пить больше натуральных соков и есть больше сырых фруктов. Это позволит предупредить появление запоров;
• ✅ мочегонным эффектом обладают такие овощи и фрукты, как тыква, арбузы, кабачки, дыни, груши;
• ✅ нельзя употреблять продукты, оказывающие раздражающее действие на стенку мочевого пузыря: алкоголь, острые соусы, приправы, копчености, консервы.

В период обострения хронического цистита следует избегать употребления следующих продуктов:

• ✅ сахаринсодержащих;
• ✅ любых специй, в том числе всех видов перца;
• ✅ шоколада;
• ✅ лука, чеснока, редиса, хрена;
• ✅ помидоров и блюд с ними;
• ✅ уксуса, соевого соуса;
• ✅ орехов

Принципы диеты при остром цистите

• ✅ исключение из рациона любой раздражающей пищи: острого, соленого, копченого, маринованного
• ✅ запрет на алкогольные напитки, включая пиво
• ✅ отказ от крепкого кофе и чая
• ✅ лучший выбор — фрукты, овощи и молочные продукты
• ✅ соблюдение питьевого режима — не менее 1,5 л жидкости в день. В период обострения обильное питье необходимо, чтобы исключить застойный процесс в мочевом пузыре. Частое мочеиспускание помогает ликвидировать застой, снимает боль, вымывая бактерии из мочевого пузыря

Приблизительный рацион, которого стоит придерживаться в течение года после обострения, чтобы не провоцировать болезнь:

• ✅ Завтрак: молочные каши, овощи на пару, несоленый сыр; яйца всмятку или омлет, творог, кефир, некрепкий чай или сок
• ✅ Обед: в качестве первого — овощные супы, борщ, щи, свекольник; на второе — паровые котлеты, отварное мясо или рыба, тефтели; гарнир — тушеные или запеченные овощи, макароны, крупы; на десерт — фрукты, ограничивая цитрусовые
• ✅ Ужин: творожная запеканка, блины, макароны с сыром, винегрет, соки

Издавна при обострениях цистита и в целях его профилактики употребляли клюквенный сок.

Считается, что эта ягода обладает противомикробным действием, а содержащиеся в ее составе особые вещества мешают вредоносным бактериям оседать на стенках мочевого пузыря.

Фитотерапия при цистите

При лечении как острой, так и хронической формы цистита лекарственные растения уже давно приобрели заслуженную популярность.

Вереск обыкновенный. Цветы и листья вереска в виде настоев и отваров обладают мочегонным, противовоспалительным и антисептическим действиями.
✔ 1 ст. ложку сырья залить 0,3 л кипятка, нагревать на водяной бане 30 мин, охладить, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
✔ 2 ч. ложки сырья заварить 0,4 л кипятка и выпить в течение дня.

Зверобой. Настойка зверобоя. 2,5 ст. ложки измельченной сухой травы залить 0,5 л водки (или 50%­ного спирта), настаивать 3–4 недели, процедить. Принимать по 1–2 ч. ложки 3–4 раза в день до еды.

Настойку обычно используют в комплексе с настоями или отварами растений, обладающих сильным мочегонным действием, — толокнянки, брусники, вереска, золотарника.

Золотарник обыкновенный, или золотая розга. Благодаря мочегонному, противовоспалительному и камнерастворяющему действиям золотую розгу применяют при заболеваниях мочевого пузыря, при непроизвольном мочеиспус­ кании и других заболеваниях. Наравне с золотой розгой для лечения цистита используют золотарник канадский.

Золотарники содержат ядовитые вещества, по-этому дозировку и длительность применения может определить только врач. Противопоказаны эти растения при остром и хроническом гломерулонефрите (воспаление клубочков почек).

Осина обыкновенная, или тополь дрожащий. Осина обладает противовоспалительным, обезболивающим и мочегонным действиями. Настой, отвар и настойку почек осины принимают при остром и хроническом воспалении мочевого пузыря, затрудненном и болезненном (особенно после операции) мочеиспускании. Отвар коры употребляют при болезнях почек, недержании мочи, а также при упадке сил и чрезмерной возбудимости.

• ✅ Настойку почек на 40%­ном спирте (1 : 10) принимать по 20–30 капель 3 раза в день.
• ✅ Настойка коры на водке. 5 ст. ложек измельченного сырья залить 0,5 л водки, настаивать 2 недели, процедить. Принимать по 1 дес. ложке 3 раза в день до еды.
• ✅ Настой почек. 2 ч. ложки измельченного сырья залить 2 стаканами кипятка, настаивать 15 мин, процедить. Выпить весь настой в течение дня за 3–4 приема.
• ✅ Настой коры. 3 ст. ложки измельченного сырья залить 3 стаканами кипятка, кипятить на слабом огне 15 мин, охладить, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день до еды.

Толокнянка обыкновенная, или медвежьи ушки. Сочетание мочегонных, антимикробных и противовоспалительных свойств делает это растение очень ценным средством для лечения воспалительных процессов в мочевыводящих путях. Лучшей лекарственной формой толокнянки считается настой.
✔ 1 ст. ложку измельченного сырья залить 1/2 стакана кипятка, нагревать 15 мин на слабом огне, настаивать 45 мин, процедить; принимать по 1/2 стакана 3 раза в день через 40 мин пос­ле еды.

Тополь черный.
В народной медицине препараты из тополя чаще всего применяют при циститах, заболеваниях почек, половых органов, недержании мочи, болезненном мочеиспускании (особенно после операций).
✔ 2 ч. ложки измельченных почек залить 1–2 стаканами кипятка, настаивать 15 мин, процедить. Выпить в течение дня за 3–4 приема.
✔ 1–2 ч. ложки измельченных почек залить 1/2 стакана водки, настаивать 7 дней. Принимать по 20 капель 3 раза в день.

Антимикробные свойства толокнянки проявляются лишь при условии щелочной реакции мочи, поэтому рекомендуется одновременно принимать щелочную минеральную воду.

Эхинацея пурпурная.
Повышает иммунитет, обладает выраженным противовоспалительным эффектом. С лечебной целью используют соцветия (корзинки), траву и корневища с корнями. При лечении цистита эхинацею обычно сочетают с растениями, обладающими антимикробным и мочегонным действием.
✔ Свежие корневища с корнями измельчить и залить спиртом так, чтобы он лишь покрывал сырье. Настаивать 2 недели, отжать и процедить. Принимать по 25–30 капель 3 раза в день за полчаса до еды.

Вылечить цистит помогут также следующие травяные сборы

• ✅ листья и цветы алтея лекарственного, вереск обыкновенный — по 2 ст. ложки; плоды шиповника, корень цикория дикого, листья мяты перечной — по 1 ст. ложке;
• ✅ листья подорожника большого, семена льна — по 2 ст. ложки; корни синюхи лазурной, трава душицы — по 1 ст. ложке.

Сырье измельчить, залить 500 мл воды и кипятить, помешивая, 5–10 мин на медленном огне, процеживать не нужно. Настаивать не менее 4 ч (лучше, если отвар будет настаиваться всю ночь).

Принимать по 50–100 мл 3–4 раза в сутки за полчаса до еды. Последний раз можно принять отвар перед сном.

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.