Летние напитки из цитрусовых

Популярная информация
для пациентов

Летние напитки из цитрусовых: напиток яблочно-лимонный, цитрусовый, старорусский джулеп, рецепты

Летние напитки из цитрусовых: напиток яблочно-лимонный, цитрусовый, старорусский джулеп, рецепты

Лимонад, как известно, произошел от слова «лимон». И это не случайно, ведь вода с лимоном и была первым прохладительным напитком, а уж потом ее научились газировать.

И до сих пор лимон в его освежающих способностях не может превзойти ни один фрукт или ягода, разве что клюква.

Поэтому я предпочитаю синтетическим лимонадам различные напитки из цитрусовых, и здесь возможны варианты.

Напиток цитрусовый

Возьмите 1 апельсин или лимон. Цедру, снятую с цитрусовых, мелко нарежьте, залейте 1 л горячей воды, варите при слабом кипении 5 минут и дайте настояться 3-4 часа. В процеженный отвар добавьте сахар, а лучше мед по вкусу, влейте предварительно отжатый сок и охладите.

Напиток яблочно-лимонный

цитрусовые эфирные масла

Цитрусовые эфирные масла

Возьмите 2-3 яблока, 1 лимон и 800 мл воды. Отжать сок из очищенных яблок. Выжимки и кожуру залить водой, добавить цедру лимона, кипятить 3-5 минут, настоять 10-15 минут и процедить. Добавить сахар по вкусу и довести до кипения. Охладить и влить в отвар яблочный и лимонный соки. Если вместо сахара используете мед, то сначала вскипятите, а мед добавите, когда немного остынет.

Старорусский джулеп

Старорусский джулеп - старинный русский напиток, хотя не знаю, откуда такое французское название. Для приготовления напитка вам потребуется 25 г , 600 г березового сока, 100 г лимонного сока, мед по вкусу (около 300 г). В березовый сок добавить мед, лимонный сок и мяту, плотно закрыть, поставить на 2-4 часа в холодное место и затем процедить. Подавать со льдом.

В чем польза цитрусовых напитков для здоровья

Лимон

Лимон

всегда считался эффективным лекарственным средством и с успехом применялся в народной медицине.

На Востоке принято считать, что ежедневное употребление одного лимона предотвращает все болезни и обеспечивает долголетие.

Витаминный состав этого плода поистине уникальный. В нем есть органические кислоты, пектины, флавоноиды, эфирные масла, содержащие фитонциды. Фрукт является рекордсменом среди других цитрусовых по содержанию витамина С.

Кроме того, в нем есть каротин, витамин D, витамины группы В (тиамин, рибофлавин), рутин. Лимон богат и минералами.

Польза лимона обусловлена в первую очередь очень большой концентрацией витамина С, который оказывает огромное положительное влияние на организм:

  • ✅ улучшает состояние костей, кожи, волос;
  • ✅ улучшает мозговое кровообращение и состояние сосудов;
  • ✅ нормализует процессы обмена;
  • ✅ снимает напряжение и усталость;
  • ✅ повышает устойчивость клеток к разрушительному воздействию свобедных радикалов;
  • ;
  • ✅ способствует усвояемости полезных веществ;
  • ✅ придает бодрость, тонизирует.

Апельсин

Апельсин

Кислоты, содержащиеся в цитрусе, обладают антисептическим действием, эффективно убивают бактерии и другие микроорганизмы.

- прекрасный диетический продукт. Они содержит сахара (фруктозу и глюкозу), лимонную кислоту, витамины С, В1, В2, Р, каротин, пектиновые вещества, фитонциды, соли калия, кальция, фосфора, пигменты, а кожура богата эфирными маслами.



КВАС: в чем польза, как приготовить

КВАС: в чем польза, как приготовить

С давних времен славяне готовили прохладительные напитки, используя ягодные и плодовые соки, мед, молоко, хлеб, муку, различные пряности. В XVII веке самым распространенным на Руси напитком был квас, но и до нашего времени он сохранил свою популярность.

КВАС

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Популярная информация
для пациентов

doclvs | Врач травматолог на страницах Комсомольской правды

Читать статью


Главная doclvs Запись на прием Новости doclvs Травматология Медицинские бланки Рецепты Эндопротезирование суставов Дневник травматолога Контакты doclvs
17
вс


Ортопед Справочник лекарственных препаратов Популярная Медицина Популярная Травматология Лекарственные растения Медицина и закон

Полезные статьи

Остеохондроз | Как избавиться навсегда?

Остеохондроз, как говорят врачи, является полиэтиологическим заболеванием, то есть причин у него может быть сразу несколько.

Подробнее


Артроз плечевого сустава

Артроз плечевого сустава – это заболевание плечевого сустава хронической формы, которое имеет свойство прогрессировать, если вовремя не начать лечение.

Подробнее


Киста Бейкера (Беккера)

Киста Бейкера (киста коленного сустава) – представляет собой плотное, мягкое и эластичное опухолевидное образование, располагающееся в подколенной ямке.

Подробнее


Ревматоидный артрит: что это?

Ревматоидный артрит - это заболевание иначе называется инфекционным неспецифическим полиартритом. Болезнь носит длительный (хронический) и прогрессирующий характер.

Подробнее


Компрессы от артрита

Компрессы сочетают в себе температурное воздействие и лекарственные вещества, которые, проникая через кожу, оказывают противовоспалительное и обезболивающее действия.

Подробнее


Рецепты очищения сосудов

Людям, не страдающим тяжелыми хроническими заболеваниями и не жалующимся на проблемы с пищеварением, рекомендуется принимать по половине стакана такого настоя три раза в день за 20 минут до еды.

Подробнее

Интересно знать!



Запись к травматологу | г. Тула
Отправте заявку




Я даю свое согласие на обработку персональных данных


Внимание! Все материалы размещенные на странице не являются рекламой,
а есть не что иное как мнение самого автора,
которое может не совпадать с мнением других людей и юридических лиц!

Материалы, предоставленные на сайте, собраны из открытых источников и носят ознакомительный характер. Все права на данные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае обнаружения нарушения авторских прав - просьба сообщить через обратную связь. Внимание! Вся информация и материалы, размещенные на данном сайте, представлены без гарантии того, что они не могут содержать ошибок.
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом!

Разработка и поддержка DOCLVS®

имеются противопоказания