Популярная информация

Салат
Салаты малокалорийны, но при этом богаты минеральными веществами и витаминами группы В, РР, каротином, а по содержанию аскорбиновой кислоты...

Свекла
Вещества, содержащиеся в свекле, помогают улучшить работу печени, жировой обмен, снизить содержание холестерина в крови...

Сельдерей
Сельдерей — отличное тонизирующее средство, незаменимое при переутомлении. Сельдерей омолаживает организм, улучшает обмен веществ...

Слива
Одно из главных богатств сливы — рутин, укрепляющий стенки капилляров. Вещества, оказывающие Р-витаминное воздействие...

Смородина
Наиболее ценна и богата витаминами свежая ягода, снятая прямо с куста. Считается, что чем темнее цвет смородины, тем она полезнее...

Топинамбур
Польза топинамбура обусловлена богатым содержанием инулина — углеводом, который не поднимает уровень глюкозы в крови...

Тыква
Тыква оптимизирует обмен веществ, следовательно, полезна при ожирении, отеках сердечного, почечного происхождения, атеросклерозе...

Укроп
Свежая зелень укропа дает отличный эффект при расстройствах пищеварения. Его употребление снижает кровяное давление...

Хрен
Летучие эфирные масла хрена, особенно горчичное, являются мощными натуральными антибактериальными средствами, которые помогают справляться...