Боль в спине: когда нужно срочно к врачу?

Жевательная мышца — парная, мощная, прямоугольной формы мышца, проходящая от скуловой дуги к углу нижней челюсти. Анатомически состоит из поверхностной и глубокой частей, каждая из которых имеет отдельные направления волокон и особенности прикрепления.

Мышца входит в состав жевательной группы, наряду с височной, медиальной и латеральной крыловидными мышцами. Основная функция жевательной мышцы — подъем нижней челюсти и обеспечение силы прикуса.

Начало

• Поверхностная часть: верхнечелюстной отросток скуловой кости и нижний край скуловой дуги (передние две трети).
• Глубокая часть: внутренняя поверхность и нижний край скуловой дуги (задняя треть).

Прикрепление

Латеральная поверхность ветви нижней челюсти и её угол.

Иннервация

Жевательный нерв — ветвь нижнечелюстного нерва (тройничный нерв, ЧН V₃).

Кровоснабжение

Жевательная артерия — ветвь второй части верхнечелюстной артерии.

Функции жевательной мышцы

• Жевательная мышца — одна из ключевых мышц жевательного аппарата. Основная функция — подъем нижней челюсти и обеспечение мощного смыкания зубов.
• Сокращение поверхностной (передне-верхней) части вызывает движение нижней челюсти вперёд (протрузия).
• Также мышца участвует в стабилизации капсулы височно-нижнечелюстного сустава, особенно при силовых нагрузках, связанных с жеванием и сжатием челюстей.

Триггерные точки жевательной мышцы

Локализация:

• Определяются при пальпации по всей длине мышцы, как в поверхностной, так и в глубокой части — от скуловой дуги до угла нижней челюсти.

Зоны отражённой боли:

• верхняя и нижняя челюсть, включая коренные зубы;
• область височно-нижнечелюстного сустава;
• зона наружного слухового прохода;
• височная область, вплоть до зоны надбровья.

Упражнения для жевательной мышцы

Медленное и контролируемое открытие и закрытие рта с фокусом на симметрии. Избегать чрезмерного усилия и резких движений. Полезно выполнение в положении лёжа с расслабленной шеей.

Растяжка жевательной мышцы

Мягкое пассивное открытие рта, используя пальцы для поддержки нижней челюсти, с удержанием в нижнем положении 20-30 секунд. Повторять 2-3 раза, избегая боли.

Массаж жевательной мышцы

Медленные круговые или продольные движения вдоль жевательной мышцы — от скуловой дуги к углу нижней челюсти. Лёгкое давление подушечками пальцев в течение 1-2 минут, особенно в зонах уплотнений.

МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой

Ортопед в Тюмени - консультация врача