Боль в спине: когда нужно срочно к врачу?

Короткая приводящая мышца (англ. adductor brevis) – это плоская треугольная мышца, которая находится на внутренней стороне бедра.

Начало

Латеральная поверхность нижней ветви лобковой кости.

Прикрепление

Проксимальная часть шероховатой линии.

Иннервация

Иннервируется передней и задней ветвями запирательного нерва (L3-4) [1].

Кровоснабжение

Кровоснабжается глубокой бедренной артерией.

Функции короткой приводящей мышцы

Короткая приводящая мышца выполняет приведение и сгибание тазобедренного сустава. В зависимости от положения может вращать тазобедренный сустав наружу или внутрь.

Все приводящие мышцы тазобедренного сустава тянут ногу к средней линии при ходьбе для поддержания равновесия. Все они играют важную роль в равновесии таза в положении стоя и при ходьбе. Это осуществляется посредством активации в закрытой кинетической цепи [2].

Триггерные точки короткой приводящей мышцы

Месторасположение триггерных точек

• ТТ – хорошо пальпируются при натянутой мышце при сгибании и отведении тазобедренного сустава в положении лежа. ТТ находятся чаще всего в проксимальной половине мышцы.

Отраженная боль

• Паховая область.
• Передняя и внутренняя части бедра.
• Область выше надколенника.
• Вдоль края большеберцовой кости.

Упражнения для короткой приводящей мышцы

Упражнения для короткой приводящей мышцы включены в комплекс упражнений для тазобедренного сустава.

Растяжка короткой приводящей мышцы

см. растяжка короткой приводящей мышцы

Массаж короткой приводящей мышцы

см. МФР короткой приводящей мышцы

МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой

Ортопед в Тюмени - консультация врача