Запоры: причины, симптомы, лечение, профилактика

Популярная информация
для пациентов


Запоры: причины, симптомы, лечение, профилактика

Запоры: причины, симптомы, лечение, профилактика

Запор — это часто повторяющееся и полное отсутствие дефекации (более двух суток) и трудности с опорожнением (возникающие при нормальной периодичности), вызванные нарушением двигательной активности как всего желудочно-кишечного тракта, так и, в особенности, толстой кишки.


Опорожнение считается трудным:

  • при ощущении неполного опорожнения кишечника;
  • при наличии плотного сухого кала, травмирующего область заднего прохода;
  • при необходимости в сильных потугах или пальцевого удаления кала из прямой кишки, несмотря на наличие в ней мягкого содержимого и позывов к опорожнению.

В развитых странах запорами страдают от 10 до 50 % взрослого населения, особенно часто они встречаются у людей пожилого и старческого возраста.

Причины запоров

1. Нарушение питания:

  • уменьшение потребления воды;
  • недостаточное количество пищи и пищевых волокон, способствующих уменьшению объема кала;
  • соблюдение при некоторых заболеваниях (гастриты, язвенная болезнь и др.) строгой, механически и химически щадящей диеты с ограничением растительной клетчатки;
  • полностью растворимых в воде продуктов, использование химически очищенных, типа спец. концентратов (энпиты, инпитан, оволакт, нутритек и др.), применяемых при заболеваниях челюстнолицевой области, поджелудочной железы, неврологических заболеваниях (инсульт, рассеянный склероз и др.), онкологических заболеваниях, после хирургических операций и травм;
  • несвоевременное потребление пищи (например, пренебрежение завтраком может привести к нарушению стимуляции кишечника).

2. Низкая двигательная активность как результат нездорового образа жизни или постельного режима при различных заболеваниях. Это следует иметь в виду и, даже болеющим, выполнять лежа в постели определенные физические упражнения, которые усиливают двигательную деятельность кишечника.

3. Механические нарушения кишечной проходимости (спайки, полипы, опухоли и другие болезни кишечника), часто требующие хирургического лечения.

4. Заболевания прямой кишки (геморрой, трещины заднего прохода и др.). Сильные боли при дефекации принуждают больных подавлять позывы, которые постепенно исчезают. Кал становится очень плотным, и выход его еще больше затрудняется, усиливая боли, что ведет к образованию порочного круга.

5. Возникают как нарушение, сопутствующее болезням толстого кишечника (колит, проктосигмоидит и др.), болезням эндокринной системы (сахарный диабет, недостаточность надпочечников и щитовидной железы), болезням почек ( которые протекают с усиленным выведением жидкости из организма).

6. Ослабление мускулатуры передней брюшной стенки , диафрагмы и тазового дна, участвующих в акте дефекации (грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и передней брюшной стенки).
  Следует обратить внимание на то, что с возрастом кишечник в длину, особенно толстый, из-за снижения мышечного тонуса постепенно увеличивается. Слабые мышечные сокращения (перистальтика кишечника), наряду с ослаблением указанных выше мышц, вызывает снижение давления в просвете толстой кишки и ослаблению двигательной функции кишечника, называемый «старческим запором».

7. Использование некоторых лекарственных препаратов (антибиотиков и сульфаниламидов, гидроокиси алюминия, антидепрессантов, лекарств, расслабляющих мускулатуру кишечника, препаратов железа, злоупотребление слабительными средствами и др.).

Симптомы хронических запоров

  • нарушение дефекации
  • урчание, чувство переполнения, распирания, иногда вздутия в животе
  • тошнота, отрыжка воздухом, неприятный вкус и запах изо рта
  • боли в животе
  • слабость, бессонница, развитие депрессии

Лечение и профилактика запоров

Для лечения запоров в первую очередь необходимо выявление и устранение причин их возникновения. Отсутствие причин, требующих оперативного вмешательства, основной упор делается на лечебное питание, фитотерапию, физические нагрузки, в том числе на спец. упражнения.
  При отсутствии эффекта можно попробовать наряду с перечисленным принимать (не более двух недель) слабительные лекарственные препараты (рекомендованные врачом), а также такие натуральные слабительные, как отруби, агар, метилцеллюлозу, морскую капусту.

К сведению!

Бесконтрольный прием большинства слабительных препаратов опасен!

Во-первых, возникает привыкание организма к ним, что вызывает необходимость постоянного увеличения доз, и тем самым привыкание кишечника к постоянной стимуляции и подстегиванию извне, который перестает работать самостоятельно.

Во-вторых, особенно при длительном приеме, они вызывают метеоризм, боли в животе и тяжелые, трудно излечиваемые поносы, поражение почек и печени, аллергические реакции, а также способствуют выведению из организма некоторых витаминов и минеральных веществ.

Определенная роль в лечении запоров принадлежит препаратам, которые нормализуют состав бактериальной флоры кишечника, — бифидумбактерин, бактисубтил, бификол, линекс, лактобактерин, нормобакт, хилак-форте и другим, хотя при достаточном количестве в рационе питания фруктов, ягод, овощей и кисломолочных продуктов вполне можно обойтись и без этих препаратов.

При запорах, связанных с задержкой стула из-за трещин и боли в области заднего прохода или геморроя, достаточно применение свечей с белладонной, анестезином или новокаином и диетического питания с включением чернослива, вареной свеклы и отрубей и других ветрогонных и послабляющих продуктов.

Для профилактики запоров важно своевременное лечение заболеваний кишечника, подвижный образ жизни (ежедневные прогулки, гимнастика и т. д.), массаж живота, употребление достаточного количества жидкости, овощей и фруктов, цельнозерновых и кисломолочных продуктов.
  Кроме того, недопустимы регулярные промывания кишечника (клизмы, гидроколонотерапия) и длительное употребление слабительных препаратов.



Народные средства от запоров

Народные средства от запоров

Дневной рацион должен включать большое количество жидкости, клетчатки (овощи) и (по переносимости органических кислот) простоквашу, кефир, кислые фрукты и ягоды...

Подробнее...

Остались вопросы?
Нужен совет врача?

Врачи всех специальностей ответят на беспокоящие Вас вопросы! бесплатно!

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Популярная информация
для пациентов


Внимание! Все материалы размещенные на странице не являются рекламой,
а есть не что иное как мнение самого автора,
которое может не совпадать с мнением других людей и юридических лиц!

Материалы, предоставленные на сайте, собраны из открытых источников и носят ознакомительный характер. Все права на данные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае обнаружения нарушения авторских прав - просьба сообщить через обратную связь. Внимание! Вся информация и материалы, размещенные на данном сайте, представлены без гарантии того, что они не могут содержать ошибок.
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом!

имеются противопоказания