Как поднять гемоглобин? Полезные советы

Популярная информация
для пациентов


Как поднять гемоглобин? Полезные советы

Как поднять гемоглобин? Полезные советы

  У вас обнаружили низкий гемоглобин? Как найти причину падения гемоглобина и, в конце концов, решить проблему, восстановить здоровье всего организма?

  Гемоглобин отвечает за перенос кислорода в клетки. Живет он в эритроцитах. Для того чтобы он нормально переносил кислород в органы и ткани, он должен иметь в своем составе достаточно железа. Чем меньше уровень гемоглобина, тем меньше железа, тем хуже органы обеспечены кислородом.

  Если уровень гемоглобина достигает критических показателей, тогда нужно говорить об анемии – состоянии, характеризующимся крайней степенью содержания гемоглобина в крови.



Признаки низкого гемоглобина

  Человека с пониженным уровнем гемоглобина могут беспокоить следующие симптомы:

  • высокая утомляемость;
  • сонливость;
  • головокружение;
  • головные боли;
  • тошнота, изжога;
  • снижение массы тела;
  • бледность;
  • легкая синюшность ногтевой пластины, губ.

  Нормальные показатели гемоглобина для женщин: 150 г/л, для мужчин: 140–180 г/л.

Почему низкий гемоглобин? Кто в зоне риска?

  Анемия нередко встречается у таких категорий людей:

  • кто часто находится в депрессивном состоянии, испытывает стрессы;
  • кто злоупотребляет спиртным;
  • кто имеет хронические заболевания;
  • кто перенес желтуху;
  • те, кто страдает заболеваниями ЖКТ;
  • беременные женщины;
  • подростки;
  • вегетарианцы;
  • люди, занимающиеся тяжелыми физическими нагрузками;
  • пожилые люди;
  • дети, имеющие наследственные заболевания, связанные с нарушением всасывания железа в кишечнике.

Чем опасен низкий гемоглобин?

  При анемии у человека страдает организм в целом, поскольку кровь плохо переносит кислород, мозг начинает работать неэффективно.
  Отсюда могут быть различные последствия:

  • со стороны сердца: стенокардия, сердечная недостаточность;
  • поражение нервной системы: повышенная утомляемость, неспособность к длительному сосредоточению внимания;
  • нарушение функции пищеварительной системы;
  • ослабление иммунной системы: частые простудные заболевания и др.

Что обязательно нужно проверить при низком гемоглобине? Какие анализы сдать?

  Очень часто пониженный уровень гемоглобина связан с серьезными проблемами со здоровьем.
  Поэтому если у вас понижен гемоглобин, то обязательно нужно пройти такие анализы:

  • УЗИ женских половых органов (для женщин). Маточные кровотечения – самая частая причина низкого гемоглобина у женщин. УЗИ может показать наличие миомы матки. Именно она усиливает степень кровотечений при менструации, вызывая снижение уровня гемоглобина.
  • Гастроскопия и колоноскопия. Благодаря этим методам диагностики можно обнаружить кровоточащие язвы, опухоли в ЖКТ. Эти заболевания вызывают понижение гемоглобина, вызывают потерю крови. Зачастую это не фонтаны крови, а незаметные глазу кровопотери.
  • Развернутый анализ крови. Благодаря этому методу исследования доктор понимает, есть ли у пациента лейкемия – рак крови. Ведь это опасное заболевание как раз и сопровождаются снижением уровня гемоглобина.

Можно ли вылечить низкий гемоглобин правильным питанием?

Многие люди ошибочно полагают, что с помощью таких продуктов, как говяжья печень, красное мясо, яблоки, гречка, гранатовый сок можно повысить уровень гемоглобина в крови и избавиться от этой проблемы. Однако спешим вас огорчить. С помощью продуктов можно не допустить дефицита железа в организме, но поднять гемоглобин продуктами практически невозможно. Делать это нужно только с помощью соответствующих медицинских препаратов.

Топ–5 лучших препаратов при низком гемоглобине

5 место. Препарат «Тотема». Можно принимать детям, а также взрослым, но только по рекомендациям врача. Длительность лечения не должна превышать 6 месяцев. Ориентировочная цена – 350 р. за 10 шт.

4 место. Капсулы «Фенюльс». Содержат в составе железо, витамины группы В, аскорбиновую кислоту. Благодаря такому составу обеспечивается отличная усвояемость железа организмом. Средняя цена – 100 р. за 30 капсул.

3 место. Средство «Феррум Лек». Выпускается сразу в нескольких формах (для детей и взрослых). Продолжительность лечения обычно составляет 3 месяца. Ориентировочная цена – 130 р. за 30 таблеток.

2 место. Таблетки «Гемобин». Содержат в составе аскорбиновую кислоту, натуральный гемоглобин, кальций, лактозу. Препарат не вызывает побочных эффектов. Продолжительность его применения – 20-30 дней. Средняя цена: 600 р. за 120 таблеток.

1 место. Капсулы «Ферро–фольгамма». Препарат комплексного действия. Назначается для повышения гемоглобина, связанного с хроническими кровопотерями, алкоголизмом, анемией при беременности и лактации. Капсулы желатиновой консистенции легко принимать. Длительность лечения обычно составляет 1 месяц – при легкой степени заболевания, и до 3 месяцев – при сложной форме анемии. Средняя цена – 250 р. за 20 капсул.

Какой препарат вы бы ни выбрали, помните, что только врач может правильно назначить то или иное средство для повышения гемоглобина. Вышеперечисленные медикаменты улучшают всасывания железа, а также обеспечивают хорошую переносимость лекарства организмом.

Снижение уровня гемоглобина может наблюдаться при различных состояниях, а не только из-за банальной нехватки железа. Если гемоглобин снижен незначительно, тогда восстановить его уровень поможет диета: употребление печени, зелени, красного мяса животных. В том случае, когда низкий гемоглобин приводит к анемии (малокровию), обязательно нужно прибегать к медикаментозному лечению.



Остались вопросы?
Нужен совет врача?

Врачи всех специальностей ответят на беспокоящие Вас вопросы! бесплатно!

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Популярная информация
для пациентов